Raamat “Mind ei murra miski

KOMBO

Tellimusega saad 2 raamatut. Ühe raamatu hind 17,90 eurot

35,80

Kogus:

Kokku:

1 raamat

Tellimusega saad ühe raamatu.

18,90

Kogus:

Kokku:

Üldine

Raamatus “Mind ei murra” (inglise keelne menuk “Can´t Hurt Me”) räägib Goggins oma hämmastava eluloo ja väidab, et enamik
meist kasutab vaid 40% oma võimetest. Ta nimetab seda 40% reegliks. Tema lugu näitab
teed, mida mööda igaüks võib käia, et minna läbi valust, seljatada hirm ja rakendada oma
võimeid täielikult.

Raamatust saad teada:

  • kuidas ka kõige ekstreemsematest väljakutsetest võitjana välja tulla ja oma eesmärgid saavutada;
  • milliseid maailma parimate vastupidavussportlaste nippe saad kasutada, et parandada enda distsipliini, vastupidavust ja eesmärgikindlust;
  • milliste meetoditega saad oma isiklikke piire nihutada, et olla aina parem versioon iseendast;
  • kuidas iga päev rakendada 40% reeglit, et saavutada rohkem, kui sa eales oleks osanud ette kujutada;
  • kuidas vastutuse peegli harjutusega end igapäevaselt toetada.

Raamatu autorist

David Goggins

Rahvusvaheliselt tunnustatud kõneleja ja ultramaratoonor

David Gogginsi lapsepõlv oli õudusunenägu: vaesus, eelarvamused ja kehaline väärkohtlemine saatsid teda päeval ning painasid öösel. Ent enesedistsipliini, vaimse tugevuse ja kõva tööga sai Gogginsist, depressiivsest ülekaalulisest noormehest, kel polnud mingit tulevikku, USA relvajõudude esindusnägu ning maailma üks paremaid kestvussportlasi.

Ainsa mehena ajaloos, kes on läbinud mereväe eriüksuse, USA maaväe reindžerite ja õhuväe taktikalise õhukontrolli eliitväljaõppe, püstitas ta arvukalt kestvusalade rekordeid, mis ajendas ajakirja Outside andma talle tiitli parimas vormis (reaalne) mees Ameerikas.

Video

Mind ei murra miski

Tagasiside raamatu lugejatelt

Raamat on kirjutatud kaasahaaravalt ja kohati oli väga raske jätta pooleli, kuna sündmused olid nii suurt pinget tekitavad, et oli vajadus saada teada, kuidas asjad edasi läksid. Tundsin kõikide keharakkudega, kuidas elasin peategelasele kaasa, ma tajusin tema valu.
Seda raamatut lugedes sain igal sammul kinnitust sellest, kui võimas on inimene ja tegelikult me ei tea, milleks kõigeks me suutelised oleme. See raamat aitab aru saada, kuidas võttes vastutuse oma elu eest, saame luua väga suuri muutusi. - Inna Varbola
David Gogginsi raamat "Mind ei murra miski" on eluline näide, et inimvaimu vastupidavusel pole piire. Autori isiklikud kogemused ja väljakutsed inspireerivad oma mugavustsoonist väljuma ja oma hirmudega silmitsi seisma. Gogginsi kirglik jutustus ja praktilised nõuanded annavad tunnistust tema uskumatust transformatsioonist ja on tõestuseks, et suurimad saavutused nõuavad sageli eneseületamist ja valmisolekut vastu võtta valu. See raamat näitab, kuidas igaüks meist võib oma piire kompides leida tõelise sisemise jõu. - Svea Aruväli
Üleüldiselt oli väga mõnus ja sujuv lugeda. Kohati sain ka samastuda treeningute ja lapsepõlve osas temaga. Isiklikult meeldis mulle see küpsisepurgi analoogia, mida olen ka enda treeningutes rakendanud. Samuti meeldis see, kuidas ta proovis alati trenni teha, olenemata sellest, kas ta oli vigane või terve.
Kuna mu spordialal (MMA-s) on vaja igal võistlusel üüratut mentaalset ja füüsilist pingutust, leidsin mõningaid nippe, olukordade jaoks, milles olen varem olnud. - Kristofer Tammeväli
Siin raamatus polnud lilli ega liblikaid, mida ma tavapäraselt oma metsa jalutuskäikudel imetlemas käin. Siin on brutaalne tõde asjadest, mida ma sageli näha ei soovi. Raamat imes mind endasse ja aina enam sain aru, kui väike, nõrk ja saamatu ma võin olla. Seda enam kasvas huvi aina enam panna end proovile ning olla enda vastu nii aus, et vastik hakkab. Olen tänulik, et see raamat heade juhuste tõttu mu kätte sattus ja sain enda jaoks siit noppida üles just seda, mida ma täna vajan, et igal järgneval päeval julgema iseendana üles tõusta. - Airi Karlson

Osta raamat

KOMBO

Tellimusega saad 2 raamatut. Ühe raamatu hind 17,90 eurot

35,80

Kogus:

Kokku:

1 raamat

Tellimusega saad ühe raamatu.

18,90

Kogus:

Kokku: